MyFitnessPal减肥宝
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MyFitnessPal是一个广受欢迎的应用程序，帮助您管理饮食、锻炼和目标进度。它通过直观的食物日志和热量计算功能，让您轻松分析饮食对身体的影响。内置的1800万食品数据库，包括餐厅菜品和家常菜谱，是提升生活品质的理想工具。
数据分析助力目标达成
MyFitnessPal的亮点之一在于提供详细的数据分析。无论是每日、每周还是每月的营养统计，您都能清楚了解哪些食物助推或阻碍了目标达成。高级订阅还能根据每周计划定制每日卡路里和营养目标，并深入解析您的健康习惯。
应用适用于各种需求，无论是减重、增肌，还是维持体型，帮助您系统化管理饮食和运动，充分了解它们对身体的影响。
核心功能
- 条码扫描，极速录入食品信息；
- 跟踪宏量和微量营养素，实现精准饮食；
- 支持间歇性断食，内置专属追踪器；
- 记录饮水量、体重及步数；
- 与Fitbit、Garmin、Apple Watch等设备无缝整合。
通过这些功能，MyFitnessPal将成为您健身路上的可靠伙伴，助您轻松实现健康目标！
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